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第4話


「今のって・・・」

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「ハァ、ハァ・・・」
「1km地点3分12秒！」

陸上部活動日は月曜日、水曜日、木曜日、金曜日、土曜日。たまに日曜日。
火曜日はなぜか皆忙しいみたいで休みにすることにした。

「はい、お疲れさまー、2km地点6分48秒！」
「お疲れー」

今日は皆いつもより速い。大会があと2か月半後、ということで気合い入れてるのかな・・・なら嬉しいんだけど。

「んじゃ・・・えーと、200m行くよー」

今はそんなにきつい練習はしていない。基礎練習に＋200m・・・とかだけだ。
基礎練習は100m×3本ダッシュ、200m×3本ダッシュ、400m×2本ダッシュ、2km、5㎞、20mダッシュ×5本、腕立て運動・・・色々あるけど大体3個ぐらいしかやってないな・・・。